Yaz aylarında çiçek açan adaçayının 70 kadar Turu vardır . Ülkemizde de 30′a Yakin çeşidi bulunmaktadır . Yabani olmamasına dikkat edilmelidir .
Yaprakları hos kokuludur .
Hazırlanırken Uzun süre kaynatmayınız .
İçinde doğal uyarıcı maddeler bulunur . O nedenle Akşam saatleri yerine Gündüz içilmesi daha uygundur .
Akşam GEC saatte içilirse uyku bozukluğuna neden olabilir .
YARARLARI :
- Boğaz enfeksiyonlarında Gargara hazırsındır kullanılabilinir .
- Tansiyon düşüklüğüne iyi gelir .
- Spazm çözücü , Ateş düşürücüdür .
- Kan dolaşımını olumlu etkiler .
- Stresi azaltır .
- Ödem Atıcı özelliği vardır .
- Migrene iyi gelir .
- Adet dönemlerinde etkilidir .
- Isale iyi gelir .
Uyari :
- Hamile bayanların özellikle tip 3 ayında adaçayını cok dikkatli tüketmelidirler .
- Eger düşük tehlikesi varsa kesinlikle adaçayı içmesinler .
- Adaçayı cok köyü içilmemelidir .
- Tüketimi az olması Sağlık açısından daha iyidir .
