Arı Poleni Ve Polenin Faydaları

Arı poleni hakkında bilgi paylaşmak istediğimiz bu yazımızda, tüm vereceğimiz bilgilerden önce, arı poleninin çok güçlü bir besin içeriğine sahip olduğunu belirtmemiz gerekmektedir. Arı poleni, içeriğinde 96 adet besin maddesi içermekte olup, arı poleninin içeriğindeki besin maddelerinin tamamı, sağlıklı insan vücudunda yer alması gereken besin maddeleri olma özelliğini taşımaktadırlar.

Arı poleninin içeriğinin %40’ı proteinden oluşmaktadır. Arı poleninin içeriğinde bulunan proteinin hemen hemen tamamı bozulmadan oluşturulmuştur; ve arı poleninin içeriğinde yer alan proteinin tamamı vücut tarafından kullanılmakta; ve metabolizma tarafından kolay bir şekilde değerlendirilebilmektedir. Protein gereksinimi olanlar, bu nedenle, arı poleninden yararlanabilirler.

Polenin faydalarından kısaca söz etmek istersek: polenin faydaları arasında ilk sırada, vücut sağlığının korunmasından; ve hastalıkların iyileştirilmesinden söz etmek gerekir. Polenin faydaları arasında, polenin içeriğinde bulunan aminoasitlerin, B kompleks vitaminlerinin; C vitamini ile birlikte, antioksidanların da etkilerinin göz önünde bulundurulması gerekmektedir.

Polenin faydaları arasında, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi; ve korunmasından söz etmek gerekmektedir. Arı poleninin faydalarından bir diğeri de, vücudun alerjilere karşı dirençli olmasını sağlamasıdır. Arı poleninin faydalarından bir diğeri de, poleni kullanan kişinin stres ile mücadelesine katkıda bulunmasıdır. Polenin faydaları arasında, vücut enerjisini, ve vücut direncini arttırmasından da söz etmek gerekmektedir.



Polenin faydaları arasında iştah açıcı özelliğinden de söz etmek gerekmektedir. Polenin faydaları arasında yer alan iştah açma etkisinden, kilo almakta zorlanan kişiler yararlanabilirler. Polenin faydalarından bir diğeri de kansızlık probleminin giderilmesinde yardımcı olmasıdır. Polenin faydalarından bir diğeri ise, arı poleninin hastalıklara karşı bir kalkan niteliğinde olmasıdır.

Polenin faydalarından yararlanmak isteyen kişilerin, arı zehirine karşı alerjilerinin bulunup bulunmadığını bilmeleri gerekmektedir. Arı zehirine karşı alerjisi olanların polenin faydalarından yararlanmaya çalışırken, polenin yan etkilerine maruz kalabileceklerini unutmamaları gerekmektedir.

Polenin faydalarından yararlanmak için, polen nasıl kullanılır sorusuna ilk olarak şu yanıtı vermemiz gerekmektedir: günde 35 gram polen tüketimi, polenin faydalarından yararlanmanıza olanak sağlayacak içeriği vücudunuza almanıza olanak tanımaktadır; ve bu değer, polenin kullanımı için pek çok doktor; ve beslenme uzmanı tarafından kabul edilip onaylanmış bir değerdir.

Share Button

1 Yorum Comment

  1. Aslıhan 30 Mart 2012

YORUM EKLE

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir