Ayva Ve Ayvanın Yararları

Kış mevsiminde, üzeri karanfilli güzel görünümlü ayva tatlısı yemeden kış mevsiminin bitirilmesi istenmez. Peki ayva tatlısı yerken; ayvanın hangi faydalarından yararlandığınızı da bilmek istemez misiniz? Ayvanın faydaları hakkında sizlere kısaca bilgi vermeye çalışacağız…

Ayvanın faydalarını kısaca özetlemek istersek, karşımıza şöyle bir liste çıkmaktadır:

1-Kalbin güçlenmesine katkıda bulunmaktadır.

2-Bağırsak ve midenin daha güçlü olmasına katkıda bulunmaktadır.

3-Kış aylarında sık olarak karşılaşılan öksürük sorununa karşı, ayvanın meyvesinden ve yapraklarından yardım alınabilir.

4-Hazımsızlık sorunu yaşayanlar da bu meyveden yardım alabilirler.

5-Ayvanın faydaları arasında, kalp ve damar sağlığını korumasından da söz etmek gerekmektedir.

6-Sinir sisteminin güçlenmesi adına da ayvadan faydalanılabilmektedir.

7-Ağız yaraları ve diş eti problemi yaşayan kişiler de ayvanın yararlarından faydalanabilmektedirler.

8-Ayvanın hızlı iyileştirme etkisi söz konusudur. Bu nedenle, ayva tüketmek, grip ve nezle sorunu yaşayanlar için büyük fayda sağlayacaktır.



9-Ayvanın meyvesi, ishal sorunu yaşayan kişiler tarafından tüketilmelidir.

10-Sürekli bir yorgunluk ve bitkinlik hisseden kişilerin de ayvadan yararlanmaları gerekmektedir. Ayvanın, vücuda zindelik verme özelliği bulunmaktadır.

11-Ayvanın varis önleyici özelliği bulunmaktadır. Ayva tüketerek, gerçekleştirmiş olduğunuz varis tedavisine de katkıda bulunabilirsiniz.

12-Ayvanın kabuğu kaynatılarak suyu içilirse, idrar yolu enfeksiyonlarında katkısının olacağı düşünülmektedir.

13-Ayvanın zararlarından da söz etmek gerekmektedir. Örneğin, ayvanın fazla tüketilmesinin kabızlık nedeni olabileceği unutulmamalıdır.

Genellikle pek çok meyvenin, çiğ olarak tüketilmesi, o meyvenin faydalarının daha etkili olmasını sağlamaktadır. Ancak ayvanın, çiğ olarak değil de, hoşaf ya da komposto şeklinde tüketilmesi önerilmektedir.

Ayva yaprakları ile hazırlanan kaynatılmış ayva yaprağı çayı, uyku sorunu yaşayan kişiler için önerilmektedir.

Ayva yapraklarının içinde kaynatıldığı su ile yapılan gargaranın, boğaz şişliklerine katkı sağlayacağı unutulmamalıdır.

Ayva çekirdeğinin suyunun alınarak cilde uygulanması durumunda, cilt sağlığının önemli derecede etkinlik kazanacağı bilinmektedir.

Kış aylarında, yoğun olarak gündeme gelen dudak çatlaklarının önlenmesi; ve iyileştirilmesi için, ayva çekirdeğinin suyundan faydalanmak gerekmektedir.

Share Button

1 Yorum Comment

  1. Yağmur 30 Mart 2012

YORUM EKLE

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir