Hipnoz ve doğum yan yana gelince ürkütücü, değişik gelse de felsefesi ferahlatan iç açıcı. Tüm kadınların korkulu rüyası olan doğumun normal bir doğa kanunu olduğunu, bu duruma direnilmediğinde her şeyin kendiliğinden oluştuğunu ve sonuçlandığının anlatan bir felsefe. Eski kafalı birçok
Grip virüsünün çok yoğu yaşandığı şu mevsimlerde herkesin ilk endişesi EYVAH domuz gribi miyim? İnsanların böyle düşünmelerinin en büyük nedeni bu yıl ki grip virüsünün uzun süreli geçmeyip kusma gibi belirtilerinin olması. İki gün önce Adana’da iki kişide H1N1 virüsünü
 üyeleri tarafından gizli gizli işler çevrilmeye başlar. Herkes kendi hediyesini en güvenli yere saklamaya çalışır aynı zamanda diğerlerinin hediyelerini bulmaya çalışır. Bu yıl evde yılbaşı için hediyemi biraz erken buldum. Gardırobun en arkasında hışırdayan bir torba içerisinde hediye saklanırsa olmaz.
Zayıflamanın temel mantığı tabi ki sağlıklı dengeli beslenmek ama sadece bunu yaparak zayıflayamayan insanda oldukça fazla. Yaptığınız diyeti sporla desteklediğiniz de daha hızlı kilo verebiliyorsunuz. Sporun amacı da kalori yakımını artırmak, 1600 kalori alırken zayıflamak için en az 2000 kalori harcamanız lazım. Bazı
Okula Başladıklarında Kalem Tutmalarına Yardım Edecek El Kaslarını Geliştiren Çalışmalar Neler? Çocuklar okula başladıklarında en çok zorlandıkları şey kalem tutmak. Öğrenciler kadar öğretmenleri de en fazla yoran durum çocukların kalem tutamamaları ve çabuk yorulmaları. Yorulan çocuk bir dahaki sefere başlarken
Sarımsak; En iyi bilinen doğal antibiyotiklerden biridir. Çeşitli araştırmalarda, düzenli olarak çiğ veya az pişmiş sarımsak tüketmenin kolon ve mide kanseri başta olmak üzere çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini önemli oranda azalttığı belirlenmiştir. Balık; Omega – 3 yağlarının anti kanserojen
Tüm dertlerin devası, dost muhabbetlerinin vazgeçilmez ortağı, sıcağı ile içimizi ısıtan, rengi ile yüzümüzü güldüren muhteşem içecek. Öyle ki onsuz kış akşamları düşünülemez. Sabah simitle içtiğiniz bir kupa çayı hangi servetle ölçebilirsiniz. Çay millet olarak bizim olmazsa olmazımızdır. Bu eşsiz
Birçok uzman tarafından kanıtlanmış faydaları olmasına rağmen sadece ramazanda bolca tüketip sonra unuttuğumuz bir yiyecek de hurma. Faydalarına bakıldığında 12 ay tüketmemiz gereken bu muhteşem yemişten sadece bir ay faydalanıyoruz. Faydası oldukça fazla saymakla bitmiyor. Eski dönemlerde Müslümanlar sadece hurma
Fındık, doğanın en eski bilinen lokman hekimidir. Fındık içerdiği yağ ve doymamış yağ asitleri, protein, karbonhidrat, vitaminler, mineraller ve içerdiği lif sayesinde insan için doğanın armağanı. Hep söylendi, faydaları sürekli anlatıldı. Fındığın içi, yağı, şimdi de kabuğu mucize içeriyor. DüzceÜniversitesi
Ağız ve diş temizliği genel temizlik sıralamasında ilk sıralarda yer alan bir hijyen ihtiyacımız. Günde iki sefer düzenli dişlerimizi ve dilimizi fırçalamamız gerekmekte. Küçük çocuklarımıza da erken dönemde bu alışkanlığı kazandırmalıyız. Bazı anne babalarçocuklarının diş fırçalamasına kendileri kadar özenli davranmazlar.
Son zamanlarda duyduğum ve hemen uygulamaya başladığım harika bir yöntemden bahsetmek istiyorum. Bir çay kaşığı çörek otunu her öğünden bir saat önce çiğneyerek bol suyla yutuyorsunuz. Bir ayda yaklaşık 4 kilo vermenize neden oluyor. Tabi ki çörek otu kullanıyorum deyip