Kış aylarının gelmesi ile birlikte, bitki çaylarına olan ilgimiz de her zamankinden biraz daha fazla artış göstermeye başladı. Bu durumda da hepimizin aklına gelen ilk bitki çayları arasında böğürtlen çayı yer almaktadır. Böğürtlenin faydalarının yanısıra böğürtlen, görüntüsü ile, tadı ile, böğürtlen çayı ve böğürtlen reçeli ile de ilgi toplamaktadır. Belirtmek... 

Sağlığına önem veren kişiler, genellikle, organik ürün kullanımını tercih ediyor. Alışveriş merkezlerine gittiğinizde, organik ürünlerle karşılaşmanızın; ve organik ürünlerin fiyatlarının diğer ürünlere göre daha yüksek olmasının nedeni de bundan kaynaklanıyor. Peki o halde şunu sormamız gerekmektedir: organik ürün nedir? Organik ürün, içeriğinde hiç bir kimyasal... 

Kimileri meyve ve sebze tüketmeyi çok severken, kimileri de meyve ve sebze tüketiminden ne kadar kaçsalar da, aslında doğanın bize sunmuş olduğu her harikanın bir mucize değerinde olduğunun da unutulmaması gerekmektedir. Peki ya meyve ve sebzeleri ne şekilde tüketirsek daha lezzetli olur; daha severek tüketiriz diye düşündüğünüz oldu mu hiç? Biz size meyve ve sebze tüketmeyi... 

Sizde meyve suyu sevenlerdenseniz tercihiniz katkısız, doğal ve direk meyveden sıkma meyve sularından yana olmalı çünkü meyve suyundaki vitamin ve minerallerden faydalanmak için en ideal olanı direk meyveden katkısız kısacası doğal olanıdır. Bu alanda faaliyet gösteren Elite Naturel  üstün kalitesi ile toplam 24 ülkeye ihracat yapan tüketiciler tarafından beğenilen bir marka... 

Sağlıklı yaşam için, doğanın bizlere sunmuş olduğu nimetlerden faydalanmalıyız. Pek çok bitki, sebze, meyve; hatta kısacası doğadan gelen herşey, bizim sağlığımızın iyi olması için el ele vermiş, hayatımıza girmeye çalışıyor. Bazılarının tadının kötü olması; bizim onlara soğuk bakmamıza neden oluyor ama bazıları da var ki, çerez yiyerek sağlığımızı... 

Pek çok kişi brokolinin faydalarından haberdardır. Brokoli kansere karşı mucizevi etki gösterirken, hamile kadınların ihtiyacı olan B9 vitamininin vücuda depolanmasına da yardımcı olmaktadır. Bu belirtilen etkileri nedeniyle tercih edilen brokoli, brokolinin faydalarından maksimum oranda faydalanmak için ise, bir takım tekniklere göre pişirilmesi gereken, ve vitamininin dağıtılmaması... 

Sigara kullanımı günümüzde, çeşitli yasaklarla sınırlandırılmaya çalışılmaktadır. Sigaranın içerisinde bulunan zehirlerin sayısı; ve kanser etkisi yaptığına dair söylentiler, gün geçtikçe artmaktadır. Bu durum ise, sigaranın bırakılması gerektiğini açık bir şekilde gözler önüne sermektedir. Zincirleme olarak devam eden sigara etkeni, sigara bırakmanın gerekliliği... 

Başbakanımız Recep Tayyip Erdoğan, bir kuruyemişçiden altın çilek aldı; ve sonrasında altın çilek, gündemde hızlı bir şekilde yükselerek, kendisine bir yer edinmeye çalıştı. Hatırlarsanız ada çayı da Tansu Çiller ile gündemde yüksek bir yere sahip olmuştu. Günümüzde ise, altın çilek, gerek zayıflatıcı etkisiyle; gerekse de sağlığa olan olumlu etkileri ile kendisinden... 

Greyfurt, turunçgiller ailesinden bir meyvedir; ve C vitamini bakımından da ne kadar zengin olduğunu bilmeyen yoktur. Turunçgil, o kadar değerli bir meyve olarak bilinmektedir ki, kendisinden, sihirli meyve olarak bahsettirmeyi de başarmıştır. Genel olarak greyfurtun faydalarına baktığımızda, içeriğindeki lif, enzim; ve C vitamini sayesinde, diş eti kanamalarından kansere, kolesterole... 

Suna Dumankaya TRT 1 de Gülben Ergen’in sunduğu Günbegün programında bizler için evde kolayca hazırlanabilecek doğal tarifler vermeye devam ediyor. Doğal El Kremi Tarifini kaçıranlar için gerekli malzemeleri ve formülünü buradan yayınlıyoruz. Suna Dumankaya Doğal El Kremi: Gliserin Yağı (2 Çorba Kaşığı) Badem Yağı (2 Çorba Kaşığı) 1 adet Taze Limon Suyu 1 Tatlı...