Sağlıklı yaşam için bir takım altın kurallar vardır. Sağlıklı yaşamın altın kuralları arasında, sağlıklı beslenmenin de yer aldığının bilinmesi gerekmektedir. Sağlıklı beslenme denildiğinde, sağlıklı yaşam için gereken sağlıklı beslenmenin, uzman diyetisyenlerden alınan tavsiyelerle hazırlanan bir beslenme programı ile gerçekleştirilmesi, kişilerin sağlıkları... 

Kadınlar İçin Cinsel İsteği Artıran Bitkiler Kadınlar üstünde afrodizyak etkisi olduğu varsayılan yiyecekler, cinsel isteği artırıp mutlu bir cinsel yaşama kavuşulmasını sağlayabilir. Kadınlık hormununu çoğaltan yiyecekler sayesinde daha hareketli bir cinsel hayat elde edilebilir. Çikolata beyindeki serotinin miktarını artırıp mutluluk hissi vermektedir. Çikolata bu özelliği... 

Günümüzde  kanserle mücadele ile ilgili çeşitli iletişim araçlarında sürekli yayınlara rastlamak mümkün. Sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam ve  şifalı bitkiler gibi bir çok konuda sizleri bilgilendirmeye gayret ediyoruz. Yediğimiz besinlerin  hayatımızdaki önemi çok büyüktür. Hepimizi yakından ilgilendirir. Bu konuda daha önce yayınlanmış bir makaleyi sizlere... 

Yaz aylarının gelmesiyle kışın alınan kilolardan kurtulmak bütün kadınların en çok istediği şeylerden biridir. Yaz mevsimine sağlıklı ve fit girebilmek için kadınlar zayıflama yollarına ve diyetlere büyük bir ilgi gösteriyorlar. Size bir diyet programı önermeyeceğiz. Beşi bir yere formülüyle üç ay içinde 20 kilo vermeniz mümkün. Bunu mate yaprağı, kekik, funda yaprağı,... 

Yoksa siz de, doğal beslenmeden yana olanlardan mısınız? Siz bitki çaylarını içmeyi çok seviyor olabilirsiniz; ancak hiç düşündünüz mü, her bitkinin çayı olur mu? Zararı dokunabilecek bitki çayları da var mıdır? Böyle birşey olabilir mi? Bitkiler birbirleriyle etkileşebilir, ve pek çok olumsuz durum ile karşılaşma riskiniz ortaya çıkabilir… Bitkilerin zararları... 

Hepimiz bitki çaylarının faydalarını biliriz; kahvenin zararlı olduğunu da biliriz bazı durumlarda; ancak yine de bitki çayı kullanımı yerine, kahve kullanımına ağırlık vermeyi severiz. Nedendir ki, bitki çayı yerine kahve içmeyi tercih ederiz? Oysa ki, kahvenin bir anlık uyarıcı etkisi bulunmakta iken; bitki çaylarının etkilerini bir ömürle ölçebilmemiz mümkündür.... 

Uyku bozuklukları ve uykusuzluğun sağlığımız üzerindeki etkilerini inceleyen uzmanlar araştırmaları sonucunda özellikle kalp sağlımız üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyorlar. Günün yorgunluğunu üzerimizden atmak  için ve  vücudumuzdaki tüm organların dinlenmesi için belirli bir saat uyumaya ihtiyacımız vardır.  Uykusuzluğun yol açtığı sağlık sorunlarını... 

Ülkemizde ısırgan otunun yabani olarak yetişen 4 çeşidi bulunmaktadır. Bunların içerisindeki etken maddeler birbirine benzemektedir. Isırgan otunun kanser tedavilerinde tohumlarının balla karıştırılarak kullanıldığı biliniyor. Fakat bu konudaki araştırmalar halen devam etmektedir. Araştırmalar devam ettiği için etkenliği açısından kesin, net birşeyler söylemek şuan... 

ETKO Organik Sertifikalı Türkiye’de ilk kez üretilen Organik Çay; Hiçbir katkı maddesi kullanılmadan, tamamen doğal ortamda yetiştirilmiş çaylardan üretilerek harmanlanmıştır. Of yöresi 2008 yılı mahsulü organik siyah çaydır. Normal bir buruklukta, dolgun bir renk ve berrak bir görüntüye sahiptir. Çayın yetiştiği bölgede tamamen doğal olması amacıyla hiçbir kimyasal... 

Yeşil çay içindeki aktif maddeler kateşinler, epigallokateşin gallat (EGCG) gibi flavonoidler, polifenoller vardır. E vitamini açısından zengindir, Yeşil çay da krom, manganez, selenyum ve çinko gibi ve bazı phytochemical bileşikler karotenoidler, tokoferol, askorbik asit (C vitamini), mineraller bulunur. Güçlü bir antioksidandır içerisindeki mükemmel bileşenler sağlıklı yaşam...