Bir bardak su içine eşit miktarda bal ve tarçın koyup kaynatın. Her gün kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına ve yatmadan önce için. Bunu düzenli uyguladığınız taktirde kilo verirsiniz.

Toz tarçını 2 kaşık bal üzerine serpip yemekten önce alırsanız bu, asit oluşumunu ve hazımsızlığı önler. İspanya’da yapılan bir araştırmaya göre de bal içerisindeki bir madde grip mikroplarını öldürüyor.

Bir bardak su içerisinde yarım kaşık bal ve biraz toz tarçını her gün vücut direncinin düşmeye başladığı 15.00 sıralarında alırsanız, bir hafta içerisinde canlılığınız artacaktır.

Tarçın, kan şekerini düzenleyerek karaciğer yağlanmasını önler. Özellikle karın bölgesi olmak üzere tüm vücuttaki yağ yakımının hızlanmasına yardımcıdır. Ayrıca vücutta yağ birikmesinin önlenmesi açısından önemli bir besindir.

Tarçın çayı: Tarçın tozundan 1 kahve kaşığı demliğe konur ve üzerine 300-400 ml kaynar su ilave edilir. 5-10 dk demlenmeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir. Günde üç bardak içilebilir.

Tarçının Zararları Var mı?

• Bitkisel drogların herhangi bir rahatsızlık için kullanımı tıbbi onay olması halinde söz konusu olmalıdır.
• Kan inceltici veya şeker hastalığı için ilaç tedavisi gören kişiler doktora danışmadan kullanmamalıdır.
• Hamilelik ve emzirme devresinde kullanılmamalıdır.
• Yüksek dozları karaciğer için olumsuz etki gösterebilir.
• Tarçınlı diş macunu kullanan bazı kişilerde dudaklarda şişme, diş etinde ve dilde kızarıklık ve şişkinlik gibi alerjik reaksiyonlar görülmüştür.