Kestanenin Faydaları Nelerdir?

Kış aylarının gelmesi ile birlikte, kimileri klima ya da kalorifer ile ısınacak belki ama, kimileri de odun sobası ve kömür sobası yakacak; üzerinde ise kestanelerin çıtır çıtır pişirilmesinin keyfi yaşanacak. İşte bu aşamada kestanenin faydaları hakkında bilgi sahibi olmanız gerektiğini düşündük; ve sizin için bu yazıyı hazırlamaya karar verdik. Kestane, aslında sadece bir keyif kaynağı değil, fayda deposudur da. Kestanenin faydaları hakkında sizleri bilgilendirelim:

Kestane kabuklarının faydaları olabileceğini hiç düşündünüz mü? Kestane kabuklarını genellikle çöpe atıyor olabilirsiniz. Oysa ki, kestane kabuklarını sıcak suyun içerisine atarak kaynattığınızda elde edeceğiniz suyun ateş düşürücü etkisi olacak; ve yine kestane kabuklarından elde edilmiş olan kaynatılmış su, sinirlerin yatıştırılmasını sağlayacaktır.

Kestanenin faydaları arasında, kas kuvvetlendirici özelliğinden söz etmek gerekmektedir. Kestanenin faydaları arasında, kan dolaşımını düzenleyici bir etkisi olduğundan da bahsetmek gerekmektedir. Kestanenin faydalarından bir diğeri de kansızlığı gidermesidir. Aynı zamanda, kestanenin faydaları arasında, beden yorgunluğunun ve zihin yorgunluğunun giderilmesinden de söz etmek gerekmektedir.

 kestanenin faydaları

Kestanenin faydaları

Kestanenin faydaları arasında, içeriğindeki minerallerden de bahsetmek gerekmektedir. Kestanenin içeriğinde, potasyum, sodyum, protein, yağ ve şeker vardır. Tüm bu belirtilen mineraller ile besin gruplarının faydaları, kestanenin faydaları olarak kestane yiyen kişilerde etkili olmaktadır.



Kestanenin faydaları arasında, enerji kaynağı olmasından söz etmek gerekirken, bazı kaynaklar, kestanenin faydaları arasında, yaşam süresinin uzatılmasından dahi söz etmektedirler.

Kestanenin içeriğinde yoğun olarak C vitamini bulunmaktadır. Bu özelliği, kestanenin faydaları arasında C vitamininin faydalarının varlığından da söz etmemiz gerektiğini düşündürmektedir.

Kestanenin faydaları arasında, pek çok sağlık sorununa karşı koruyucu etkisi olduğundan da söz etmek gerekmektedir.
Kestanenin faydaları arasında, basur; ve varisi önleyici özellikleri bulunmaktadır; çünkü kestane kan dolaşımını düzenlemektedir. Bununla birlikte, kalp ve damar sistemini uyaran kestane, organizmadaki su oranını da dengelemektedir.

Kestanenin faydaları arasında, çocukların iştahını açmasından da söz etmek gerekir. Kestanenin bal ile karıştırılması, iştah açıcı özellik ihtiva etmektedir.

Sizce kestane hala bir keyif aracı mı; yoksa kestaneyi sobaların üzerinde pişirip, işyerlerine götürerek yorulduklarında yiyen insanlar, kestanenin faydaları hakkında bilgiye daha önceden mi sahipti?

Share Button

YORUM EKLE

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir