Kaynamakta olan 1 su bardağı (150-200 ml) klorsuz suya 1 tatlı kaşığı (2-3 gram) kurutulmuş avokado yaprağı ilave edin. Kısık ateşte 8 dakika ağzı kapalı olarak kaynatın. Demleme süresi tamamlandıktan sonra sıcakken süzün. Ilıyınca akşam yemeğinden 2 saat sonra içiniz. İçildikten sonra hiçbir şey tüketilmez. Her gün taze hazırlanmalıdır. Her 5 gün kullanımdan sonra 3 gün ara verin. Damak tadına uygun olsun diye hiçbir şey ilave etmeyin. Bu kürü 20 günden fazla uygulamayın. Tekrar uygulamak için en az 20 gün ara vermeniz gerekmektedir. (Kaynak: Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu)
Uyarı: On iki yaş altı çocukların herhangi bir kürü hekimlerine danışmadan uygulamaları kesinlikle uygun değildir. Aksi belirtilmedikçe aynı anda birden fazla kür uygulanmamalıdır. Herhangi bir kürün uygulama süresi tamamlanmadan da başka bir bitki çayı ( yeşil çay, papatya, ıhlamur, adaçayı .. ) içilmemelidir. Kullanacağınız bitkinin veya meyvanın taze olmasına dikkat ediniz.