Bitkisel Tedaviler
Terleme nedir? Terleme tam olarak vücudun istemsiz olarak gelişen, metabolizmanızın sağlıklı bir şekilde olan doğal bir fonksiyonudur. Sağlıklı bir vücut günde yaklaşık yarım veya 1 litre suyu dışarı atar. Ayrıca …
Ter Kokusunu Önlemek İster misiniz? Devamını Oku
Tebrikler artık hamilesiniz! Minik bebeğinizi kollarınıza almanıza sayılı günler var. Peki, şimdi ne olacak? Gebelik boyunca nasıl besleneceğim? Gebelikte diyet yapılır mı? Kaç kilo alırım acaba? Bu ve bunlara benzer …
Gebelikte Diyet Yapılır mı? Devamını Oku
Diyet listelerin vazgeçilmezi olması, çocuklar, hamileler ve kalp hastaları için muhakkak yemesi gerekli besinler içinde sıralanması boşuna değil. Balık insan vücudu için çok kıymetli bir besin. Doğanın insana sunduğu değerli …
Balık Yemek Neden Önemlidir? Devamını Oku
İki çocuğum var ve onların enerjisine hep hayran kalırım. İnanın ben onları izlerken yorulurum ama onlarda en ufak bir yorgunluk belirtisi yoktur. Zorlamasam uyumayacaklar geç saatlere kadar o koşturmalardan sonra …
Yorgunluk Hayatın Rengini Alır Bizden Devamını Oku
Bel Fıtığı Hastalarına Öneriler: Bel fıtığı olan hastalar 1-2 kg üstündeki ağırlıkları kesinlikle kaldırmamalıdır. Bel fıtığı hastası iseniz tedavi olana kadar 2 kiloyu geçen ağırlıkları kaldırmaktan kaçının. Öne ve yana …
Bel Fıtığı Hastaları Nelere Dikkat Etmeli? Devamını Oku
Bir kış sebzesi olan karnabahar enfeksiyonlara karşı etkin ve antibakteriyel özellikte birçok aktif madde içermektedir. Sistit mesanenin iltihaplanmasında karnabahar kürü özellikle bayanlar için destek sağlamaktadır. Karnabahar haşlandığında pek hoşa gitmeyen bir koku yayar. …
Kronik İdrar Yolu Enfeksiyonları İçin Karnabahar Kürü Devamını Oku
Kansızlığı olanlar için doğal destektir. Kansızlık hakkında bilgi sahibi olmak için buradaki yazıyı okuyunuz. Kansızlığa faydalı besinler nelerdir? Malzemeler 5-6 tane hurma 2 yemek kaşığı üzüm pekmezi 1/2 çay bardağı kuşburnu Yarım …
Kansızlık İçin Şerbet Tarifi Devamını Oku
Güneş çarpmasına dikkat edin. Yılın en sıcak aylarının yaşandığın günler sağlık için de riskler oluşturuyor. Uzun süre sıcağa maruz kalmak özellikle yaşlı ve çocukları olumsuz etkileyebiliyor. Ayrıca şeker hastaları, tansiyon …
Güneş Çarpmasına Karşı Dikkatli Olun Devamını Oku
Bu yazımızda bahar yorgunluğu nedir, bahar yorgunluğuna karşı ne yapmalı, bahar yorgunluğuna karşı ne yemeli gibi konular hakkında bilgiler okuyacaksınız. Bahar yorgunluğu bir hastalık değildir. Ancak gerekli önlemleri almadığınız taktirde …
Bahar Yorgunluğu Nedir? Bahar Yorgunluğuna Karşı Ne Yapmalı? Devamını Oku
Böbrek sağlığımız ve cilt sağlığımız için su içmek çok önemlidir. Kışın biraz su içmeyi ihmal edebiliyoruz. Hem yazın hemde kışın yeterli miktarda su içmeliyiz. Kışın vücudumuza başta su olmak üzere 2, …
İdrarın Rengi Nasıl Olmalıdır? Devamını Oku
Bu yazımızda alkali su nedir? alkali su faydaları nelerdir? alkali su içmenin faydaları, alkali su ile zayıflama gibi konular hakkında bilgiler sunacağız. Alkali Su Nedir? Alkali su nedir? Su içerisinde …
Alkali Su Nedir? Alkali Suyun Faydaları Nelerdir? Alkali Su Zayıflatır Mı? Devamını Oku
Su yaz kış her zaman içmemiz gereken hayatımız boyunca eksik etmemiz gereken ve yerini hiçbir şeyin tutamayacağı beden sağlığımız, cilt sağlığımız için gerekli olan önemli bir içecektir. İçeceğimiz suyun sertlik …
Su İçemeyenler Ne Yapmalı? Su Neyle İçilebilir? Devamını Oku