Anne sütünün ne kadar önemli olduğu, bilim adamları tarafından sürekli belirtilir. Anne sütü bir bebeğin bütün ihtiyaçlarını giderecek özelliklere sahiptir. Bebekler doğduktan sonraki ilk altı ayda sadece anne sütü almalıdır. Bu sırada bebeklere su dahi verilmemesi gerektiğini çünkü anne sütünün bunu karşıladığı söylenir. Anne sütü öylesine üstünki, yoğunluğu bebeğin sağlık durumuna göre değişmekte. Bebek ishal olduysa eğer, sütün yoğunluğu buna göre değişmekte, veya başka ne tür rahatsızlığı varsa, bebek anne sütü sayesinde bir nevi tedavi olmakta. Bazı kadınlarda anne sütü hiç olmaz, bazı kadınlarda ise yetersizdir.
Dr. İbrahim Saraçoğlu, sütü az olan annelere bazı önerilerde bulunmaktadır. Anne sütü önce beyinde üretiliyor, bu düşüncenizde olumlu olmanız gerektiğini, çocuğunuza sütünüzün çok faydası olacağını düşünerek, sütünüzün az olduğunu düşünmeden, ona yetecek kadar sütünüz olduğunu düşünerek yani olumlu düşünce ile sütünüzü arttırabilirsiniz. Doğru ve dengeli beslenerek sütünüzü arttırabilirsiniz. Bol su içerek, incir, dut, beyaz üzüm ve tahin helvası yiyerek sütünüzü arttırabilirsiniz. Beyaz üzümü hergün iki porsiyon tüketmeniz, sabah kahvaltısından önce, akşam yemeğinden önce dereotu tüketmeniz, 8 veya 9 tane inciri, yarım litre suda kaynatıp, ikiye bölerek sabah, akşam incir suyunu içmeniz, sütünüzü arttırır. Ancak ,İbrahim Saraçoğlu bu kürlerin hangisini yaparsanız yapın bir hafta süreyle yapmanızı önermektedir.
