Hazımsızlık sorunu olanlar için evde hazırlayabileceğiniz bitkisel bir çay tarifi vereceğiz. Hazımsızlık sorunu olanlar için Doktorum programı konuklarından Dr. Ümit Aktaş meyan kökü ile hazırlanan bitkisel bir çay tarifi verdi.
Hazımsızlığı Gidermek İçin Meyan Kökü Çayı
Malzemeler:
1 tutam meyan kökü
1 tutam papatya
1 tatlı kaşığı nane
Taze zencefil (Taze zencefil yoksa kurutulmuş kök zencefil yada toz zencefil de olabilir)
250 cc kaynar su yaklaşık 1 su bardağı
Hazımsızlık İçin Önerilen Bitkisel Çayın Hazırlanışı;
Yukarıda yazılı bitkileri verilen miktarlarda kaynar suyun içine atın ve ağzını kapatarak bekletin. Demlendikten sonra içilebilir sıcaklığa geldiğinde içiniz.
Güzel kokulu bitkisel çayların içerisinde uçucu yağlar bulunur. Bu yağların uçmaması için ağzı kapalı olarak demleyin.
