Daha sağlıklı yaşamak için hepimizin alabileceğimiz basit önlemler bulunmaktadır. Kanser ile mücadele için zaman sizlerle bu konudaki değerli bilgileri sizlerle paylaşmaya çalışıyoruz.
Bir radyoloji doktorunun tavsiyeleri!
Telefona SOL kulağınızla cevap verin.
Günde 2(iki) kere kahve içmeyin.
Soğuk su ile hap almayın.
Saat 19.00 ‘dan sonra YEMEK yemeyin.
Tükettiğiniz YAĞLI gıdaların miktarını azaltın.
Sabahları daha çok, akşamları ise daha az SU için…
Cep telefonu BATARYA‘ları ile mesafenizi uzak tutun.
UZUN süre kulaklık takmayın.
Gece 22:00 sabah 06:00 en ideal uyuma saatleridir…
Uyku öncesi İLAÇ aldıktan sonra hemen uzanmayın.
Şarjınız SON çizgiye indiğinde,yani çok çok az bir şarz seviyesinde iken telefona cevap vermeyin, zira yaydığı radyasyon 1000 kat fazladır.
Kamuya açık yerlerde ve tüm kamu kurumlarının tuvaletlerinde ekonomik olduğu için sıvı sabunlar kullanılmakta. Elinizdeki açık yaralara temas ettiğinde %100 cilt kanseri riski taşıdığını ve Ankara Onkoloji Hastanesi’ne yapılan başvurularda son 4 yılda ‘Cilt Kanseri’hastalarının sayısının %94 arttığını biliyor musunuz?
Sigaranın zararlarını ise artık bilmeyenimiz yok gibi kanserle mücadelede en önemli konulardan biri ise sigarayı bırakmaktır.
Bu yazıyı da önemsediğiniz herkesle facebookta paylaşabilirsiniz. Kanser ve beslenme ile ilgili başlıklı daha kapsamlı bir yazıyı da ilerleyen günlerde bu sitede bulabilirsiniz.
