Kansızlığı olanlar için doğal destektir. Kansızlık hakkında bilgi sahibi olmak için buradaki yazıyı okuyunuz. Kansızlığa faydalı besinler nelerdir?
Malzemeler
5-6 tane hurma
2 yemek kaşığı üzüm pekmezi
1/2 çay bardağı kuşburnu
Yarım litre kaynamış su
Hazırlanışı:
Bir sürahinin içine 2 yemek kaşığı üzüm pekmezi koyun. Üzerine yarım çay bardağı kuşburnu ekleyin. Hurmaları dilimleyip üzerine yarım litre kaynamış su ilave edin sonra yarım saat kadar üstü kapalı olarak beklettikten sonra süzüp buzdolabına koyun ve soğumuş olarak içiniz.
Çok geç saatlerde değil gün içinde içiniz içeriğindeki C vitamininden dolayı uykusuzluk yapabilir. Kalori değeri yüksektir.
Bu besinlere alerjisi olanlar kullanmamalıdır. Eğer özel bir kan rahatsızlığınız varsa kanınız çok suluysa bunun için bir ilaç alınıyorsa bu tip ürünler kullanmaması lazım. 12 yaşından büyük çocuklar kullanabilirler.
Bu karışımı kansızlık için Pervin Bulgak vermiştir. Anne sütünü artırıcı etkisi de vardır.
