Kış Meyveleri ve Faydaları

Kış mevsiminde tüketmemiz gereken meyveler mandalina, portakal, greyfurt, armut, elma , muz gibidir. Kış mevsiminde bu meyveleri tüketirsek savunma sistemimizde oldukça kuvvetlenecektir.

Doğanın mükemmel uyumuna karşı çıkmamak ve meyveleri mevsimlerinde tüketmek gerek. Üstelik bu şekilde beslenerek onlardan aldığımız tat ve besin değerlerini artırmış oluruz. İşte mevsiminde tüketildiği zaman lezzet ve besin yönünden en zengin olan meyveler:

2 Comments on “Kış Meyveleri ve Faydaları”

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir