Sarı kantaron, bilinen diğer isimleri ile binbirdelik ve kılıç otu, başta depresyon olmak üzere birçok sağlık sorunu üzerinde olumlu etkileri bulunan bir bitkidir. Bugün birçok bilimsel araştırma içerisinde yer alan sarı kantaron otu, çeşitli karışımlar ve çaylar şeklinde tüketime sunulmaktadır. Çeşitli yan etkileri yanı sıra önerilen şekilde kullanılması tavsiye edilen sarı kantaron otunun, yaprakları, çiçeği ve içerisinde yer alan etken maddelerinden yararlanılmaktadır.
Sarı Kantaron Otunun Faydaları
Doğanın bize sunduğu güzelliklerden birisi olan sarı kantaron otunun önemli bazı yararları bulunmaktadır. Kısaca bu faydalara göz atmak gerekirse,
*Sarı kantaron otunda yer alan hypericin maddesi, depresyon vakaları üzerinde etkilidir. Yapılan araştırmalarda sarı kantaron otu kullanılarak yapılan tedavilerde %60-80 arası başarı sağlandığını göstermiştir.
*Uyku problemi yaşayan kişilerde sarı kantaron otunun faydalı olduğu görülmüştür.
*Baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk gibi durumlar üzerinde etkilidir.
*Sarı kantaron otunun antidepresan etkisi bulunmaktadır.
*Antiviral ve antibakteriyel etkileri vardır. Bileşenlerinden olan hiperisinin AIDS hastalığının etkeni olan HIV virüsünün de aralarında olduğu çeşitli virüslere karşı etkinliği deneysel olarak kanıtlanmıştır.
*Halk arasında sarılık hastalığına karşı ve yara iyileştirici olarak kullanılmıştır, bu etkileri deneysel olarak da kanıtlanmıştır.
Yine ülkemizde de kullanılan bir yöntem ile sarı kantaron otunun sarı nokta hastalığını durdurucu bir etkiye sahip olduğu görülmüştür.
Peki, bu mucizevi bitki nasıl kullanılmalı ve nelere dikkat edilmeli?
Sarı kantaron nasıl kullanılmalıdır?
Depresyon vakalarında uzman önerisi şeklinde tablet halinde önerilen kullanım miktarı 300 miligram dozundadır. Günde 3 defa kullanılması tavsiye edilen tablet, depresyon vakaları üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
Sarı kantarondan maksimum düzeyde yarar sağlanabilmesi için elde edilen maddenin bitkinin yaprak ve çiçeklerinden elde edilmiş olması gerekmektedir.
Sarı kantaron kullanımından sonra orta 3-5 hafta arasında etkisini göstermektedir.
Uyku bozukluğu gibi durumlarda kedi otu köküyle kullanılması tavsiye edilmektedir.
Bugün, çeşitli şekillerde kullanılan sarı kantaronun çay şeklinde tüketimi de mümkündür.
Sarı kantaron çayı nasıl hazırlanır?
Bir tatlı kaşığı sarı kantaron üzerine 150 ml kadar kaynar su dökülür. Bu işlem tamamlandıktan sonra ortalama 10 dakika kadar kaynatılan karışım, demlendikten sonra dinlenmeye bırakılır ve günde 2 kez sabah-akşam şeklinde tüketilir.
Sarı kantaron tek başına yeterli etkiye sahip olmayabilir. Bu gibi durumlarda çeşitli etken maddeler yardımıyla sarı kantaronun etkisi artırılabilir.
Her doğal ve bitkisel üründe olduğu gibi sarı kantaronda da bazı yan etkiler bulunmaktadır. Bu etkilere göz atmak gerekirse,
Sarı kantaronun zararları ve yan etkileri
Sarı kantaronda yer alan ve sonradan karıştırılan bazı etken maddeler libido kaybına yol açabilmektedir.
Aşırı kullanım sonrasında ciltte dökülme ve ışığa karşı duyarlılık görülebilmektedir.
Sarı kantaron otu, sarı kantaron yağının yan etkileri
Bu bitkisel ürünü kullanmadan önce aşağıda yer alan uyarılara dikkat etmeniz yararlı olacaktır.
*Sarı kantaron bitkisini hamile ve emziren bayanların kullanması tavsiye edilmemektedir.
*Işığa karşı duyarlılık yarattığı bilinen bitkisi, açık tenli kişilerin kullanması tavsiye edilmemektedir. Ayrıca, solaryum ve güneşten kesinlikle uzak durulmalıdır.
*Sarı kantaronda yer alan etken maddeler, lens proteinleriyle olası reaksiyon durumlarında katarakta neden olabilmektedir.
*Depresyon vakalarında uzman öneri şeklinde kullanılması tavsiye edilen bitkinin, diğer antidepresanlarla birlikte kullanılması tavsiye edilmez.
Çeşitli Avrupa ülkelerinde yan etkileri sebebi nedeniyle kullanımı yasaklanmıştır.
*Ağır depresyon vakalarında yalnızca uzman önerisi ile kullanılmalıdır.
*Organ nakli yapılan kişilerde sarı kantaron kullanımı tavsiye edilmemektedir.
Yukarıda yer alan öneriler ve uyarılar bitkiden daha fazla ve doğru bir biçimde yarar sağlanılması açısından önemlidir. Bu nedenle sarı kantaron bitkisini kullanmadan önce mutlaka bir uzmana başvurmanız gerektiğini unutmayın.
Sarı kantaron otu ve sarı kantaron yağının diğer önemli yararları
*Sarı kantaron otu ve yağı bazı bakteri ve enfeksiyonlara karşı etkilidir.
*Aşırı sinirlilik durumunda bitkinin yararlı etkileri bulunduğu tespit edilmiştir.
*Yara ve yanıklar üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
*Haricen kas ağrısı ve yumuşak doku romatizmasında kullanılmaktadır.
*Sarı kantaron yağı yazın kullanılmaz leke yapar.
Sarı kantaronun ilaçların etkisini azalttığı unutulmamalıdır.