Soğuk Algınlığı İçin Bitki Çayı

Havaların birden soğuması ile birlikte üşütüp hapşıran pek çok kişi görür olduk vücutta kırgınlık, hafif ağrı ve gönül bulantısı ile belirti veren soğuk algınlığının üstesinden gelmek için bazı şifalı bitkilerden destek alabiliriz.

Malzemeler

Çiçekli ıhlamur

Kök Zencefil

Havlican

Kabuk tarçın yada 20 gr kuşburnu

Yapılışı:

Tüm malzemeleri soğuk sudan geçirin.

Demliğin içine zencefili, havlıcanı, tarçın ve karanfili koyup üzerine demliğin yarısını az geçecek kadar su ile doldurun ve 5 dakika kısık ateşte kaynatın. Demliğin altını kapatın. Üzerine alıncaya kadar ıhlamur ekleyip en az 5 dakika ağzı kapalı şekilde demleyin.

Su bittiğinde ikinci defa su çekilebilir tüm malzemelerle birlikte tekrar demlenir. İkinci defa içindeki su bittiğinde ıhlamur malzemeleriyle atılır. Ihlamur çayını içerken tercihen üstüne limon da damlatılabilir.

Bilgilendirme amacı ile yazılmıştır. Hastalıklarınızın teşhis ve tedavisi için lütfen doktorunuza danışınız. Hamile bayanlar, kemoterapi hastaları, kronik rahatsızlığı bulunanlardoktorlarına sormadan içmemelidirler.