Sahurda Neler Yemeliyiz - Şifalı Bitkiler, Sağlık

Sahurda En Doğru Beslenme Nasıl Olur?

04 Temmuz 201419 Temmuz 2014 - by Emine Açıcı - Leave a Comment

Uzun süre aç ve susuz kalan vücudumuzun sıvı ihtiyacını karşılamak, kan şekeri seviyesini ayarlamak ve enerji ihtiyacını karşılayabilmek için sahura kalkılması çok önemlidir. Tabi ki doğru beslenmekte bir o kadar …

Devamını Oku

Ramazanda, Sahurda ve İftarda Nasıl Beslenmeli?

17 Temmuz 201228 Haziran 2014 - by admin - 1 Comment

Yaklaşan Ramazan ayı, iftarıyla, sahuruyla insanların bir mutluluk ve bir telaşa girmesine neden olmaktadır. Özellikle Ramazan ayında beslenme konusu, uzmanlar tarafından da sık, sık vurgulanan ve dikkat edilmesi gereken bir …

Devamını Oku