Bitkisel Tedaviler
Uyku bozukluğu, sağlıklı derin bir uyku uyuyamama ciddi bir problem. Vücudun her ayrıntısının uyku sırasında tam anlamı ile dinlenip bizi yeni güne hazırladığını hesaba katarsak, uykusuzluğun ne kadar ciddi bir …
Devamını Oku
Uykusuzluk günümüzde en önemli sorunlardan birisi haline geldi. Uykusuzluğun nedenleri arasında kullanılan birtakım ilaçlar, çeşitli uyarıcı maddeler, madde bağımlılığı, huzursuzluk, stres ve uyku apnesi gibi çeşitli etkenler bulunmaktadır. Yazımızda uykusuzluğun …
Devamını Oku