Bu yazımızda parlak turuncu renkli ve etli meyveleri bulunan Trabzon hurmasının sağlığımız için faydaları ve Trabzon Hurması hakkında bilgiler yer almaktadır.
Trabzon hurması nedir? Trabzon hurması hakkında bilgi;
Trabzon hurması ağacı kışın yapraklarını döken boyu 10-12 metreye ulaşabilen portakal rengine yakın turuncu renkli meyveleri olan bir ağaçtır. Sonbaharda meyveleri olgunlaşır. Trabzon hurmasına Cennet hurması da denilmektedir.
Kuru kayısı, kuru incir, kuru erik gibi Trabzon hurması da kurutulur. Mevsiminin olmadığı dönemlerde kurusu yenilebilir.
Trabzon hurmasında Beta Karoten var. Yani A vitamini yönünden zengindir. B ve C vitaminleri de içerir. İçeriğinde doğal meyve şekeri bulunur.
Trabzon Hurmasının Faydaları
Lifli bir meyve olan Trabzon Hurmasının faydaları şöyledir.
Cilt ve göz için faydalı olan Trabzon hurmasının Karadeniz Teknik Üniversitesindeki araştırmaları sonucunda kalp ve damar hastalıklarında yararları olduğu tespit edilmiş
Mide rahatsızlıklarının giderilmesinde yardımcıdır. İştah açıcı özelliği de bulunmaktadır.
Yorgunluğu giderir. Enerji verir.
Sinir zafiyeti olanlara tavsiye edilir.
Trabzon hurmasının grip ve soğuk algınlığına karşı vücut direncini artırıcıdır.
Soğuğa karşı vücut direncini artırır. Özellikle üşüyenler için üşümeyi önleyici etkisi ile faydalıdır.
Bağırsak rahatsızlıklarında, gaz ve ishallerde yemeklerden önce yenirse olumlu etkisi bulunur.
Safra kesesini rahatlatıcı bir özelliği vardır.
Trabzon hurmasının faydaları arasında yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürmedeki etkisinden de söz edilebilir.
Turuncu renkli olan Trabzon hurmasının olgunlaştığında çok şekerleniyor. Şeker hastaları dikkat etmeleri gerekiyor.
Genelde meyve olarak tükettiğimiz Trabzon hurması ile çeşitli tatlılarda yapılmaktadır.
